Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Gent gran)

Ioga per a gent gran
Logo de l'activitat Ioga per a gent gran

Dimarts de 10.15 a 11.15 h

Del 5 de juliol de 2022 al 19 de juliol de 2022

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Canela Llobet, Dorotea

Realitzarem aquest taller de ioga amb moviments suaus i treballant la postura adaptada a l'edat. El ioga és una activitat física molt recomanable per a persones de la tercera edat pels seus beneficis, tant físics, psicològics com socials. Els beneficis físics que s’obtenen principalment amb la pràctica d’aquesta disciplina són: augment de la flexibilitat, millora de l’equilibri, manteniment de la massa muscular i la millora de la respiració.

Avís: Si es tenen problemes ossis o musculars és important primer consultar amb un metge per conèixer quines postures són les més apropiades.

Preu: 13,18 € (IVA inclòs)

Dimarts
05/07/2022
Dimarts
12/07/2022
Dimarts
19/07/2022
Activa't a partir dels 60
Logo de l'activitat Activa't a partir dels 60

Dimecres de 12 a 13.15 h

Del 6 de juliol de 2022 al 20 de juliol de 2022

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

Activa’t de manera suau amb estiraments i elements que combinen Ioga i Pilates on, a partir de diferents tècniques de respiració conscient, flexibilitzarem i tonificarem el nostre cos dins dels límits de cadascú.

Avís: Si es tenen problemes ossis o musculars és important primer consultar amb un metge per conèixer quines postures són les més apropiades.

Preu: 16,47 € (IVA inclòs)

Dimecres
06/07/2022
Dimecres
13/07/2022
Dimecres
20/07/2022

Web del centre

Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers poden tenir suplement per al material comú, que hauràs d'abonar en efectiu el primer dia de classe

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CC VALLVIDRERA VÀZQUEZ MONTALBAN

C/ d'Elisa Moragas i Badia , 16-34
08017 Barcelona
934069053
informacio@ccvazquezmontalban.com

Logo Miram Cloud