Tallers Culturals (Gent gran)
Ioga per a gent gran
Dimarts 10.15 a 11.30 h
Del 24 de gener de 2023 al 21 de març de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Canela Llobet, Dorothy
Realitzarem aquest taller de ioga amb moviments suaus i treballant la postura adaptada a l'edat. El ioga és una activitat física molt recomanable per a persones de la tercera edat pels seus beneficis, tant físics, psicològics com socials. Els beneficis físics que s’obtenen principalment amb la pràctica d’aquesta disciplina són: augment de la flexibilitat, millora de l’equilibri, manteniment de la massa muscular i la millora de la respiració.
Avís: Si es tenen problemes ossis o musculars és important primer consultar amb un metge per conèixer quines postures són les més apropiades.
Preu: 49,42 € (IVA inclòs)
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
Activa't a partir dels 60
Dimecres 12 a 13.15 h
Del 25 de gener de 2023 al 22 de març de 2023
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Canavosio Alonso, Natalia
Activa’t de manera suau amb estiraments i elements que combinen Ioga i Pilates on, a partir de diferents tècniques de respiració conscient, flexibilitzarem i tonificarem el nostre cos dins dels límits de cadascú.
Avís: Si es tenen problemes ossis o musculars és important primer consultar amb un metge per conèixer quines postures són les més apropiades.
Preu: 49,42 € (IVA inclòs)
25/01/2023
01/02/2023
08/02/2023
15/02/2023
22/02/2023
01/03/2023
08/03/2023
15/03/2023
22/03/2023
Aula oberta de creació
Dimarts 10.30 a 12.30 h
Del 24 de gener de 2023 al 28 de març de 2023
Espai: Sala Múrgula
Professor/a: Ramos Martínez, Josefina
Espai obert i gratuït on de la mà d’una tallerista podreu realitzar les vostres creacions: puntes de coixí i patchwork, mentre gaudiu d’una bona tertúlia.
Preu: Gratuït
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
28/03/2023
Iniciació a les tauletes i telèfons intel·ligents
Dimarts 10.30 a 12.30 h
17 de gener de 2023
Espai: Aula Multimèdia
Aprendrem a utilitzar el nostre dispositiu, des de els usos més bàsics fins a la seva gestió.
Cada alumne ha de portar la seva tauleta o telèfon Android.
Preu: Gratuït
17/01/2023
Abans d'inscriure't, recorda que...
La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers poden tenir suplement per al material comú, que hauràs d'abonar en efectiu el primer dia de classe
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CC VALLVIDRERA VÀZQUEZ MONTALBAN
C/ d'Elisa Moragas i Badia , 16-34
08017 Barcelona
934069053
informacio@ccvazquezmontalban.com
