Dimarts 10.15 a 11.30 h

Del 4 de juliol de 2023 al 25 de juliol de 2023

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Canela Llobet, Dorothy

Realitzarem aquest taller de ioga amb moviments suaus i treballant la postura adaptada a l'edat. El ioga és una activitat física molt recomanable per a persones de la tercera edat pels seus beneficis, tant físics, psicològics com socials. Els beneficis físics que s’obtenen principalment amb la pràctica d’aquesta disciplina són: augment de la flexibilitat, millora de l’equilibri, manteniment de la massa muscular i la millora de la respiració.

Avís: Si es tenen problemes ossis o musculars és important primer consultar amb un metge per conèixer quines postures són les més apropiades.

Preu: 21,96 € (IVA inclòs)

Dimecres 12 a 13.15 h

Del 5 de juliol de 2023 al 26 de juliol de 2023

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Canavosio Alonso, Natalia

Activa’t de manera suau amb estiraments i elements que combinen Ioga i Pilates on, a partir de diferents tècniques de respiració conscient, flexibilitzarem i tonificarem el nostre cos dins dels límits de cadascú.

Avís: Si es tenen problemes ossis o musculars és important primer consultar amb un metge per conèixer quines postures són les més apropiades.

Preu: 21,96 € (IVA inclòs)

Dimarts 10.30 a 12.30 h

Del 4 de juliol de 2023 al 25 de juliol de 2023

Espai: Sala Múrgula

Professor/a: Ramos Martínez, Josefina

Espai obert i gratuït on de la mà d’una tallerista podreu realitzar les vostres creacions: puntes de coixí i patchwork, mentre gaudiu d’una bona tertúlia. Nivell iniciació.

Preu: Gratuït

Dimecres 17:00 a 18:30

Del 7 de juny de 2023 al 28 de juny de 2023

Espai: Sala d'actes

Preu: Gratuït