Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Hatha - Vinyasa Ioga
Logo de l'activitat Hatha - Vinyasa Ioga

Dilluns 19.15 a 20.15 h

Del 15 d'abril de 2024 al 10 de juny de 2024

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Garcia Fiol, Mamen

Mourem el cos al ritme de la respiració, combinant una pràctica de postures més intenses i dinàmiques amb altres àssanes que ens portin a instants de relaxació. Aprofundirem en la tècnica del ioga per a poder obtenir els màxims beneficis del hatha i vinyasa ioga, tot alineant el cos i la ment.  

Preu: 36,01 € (IVA inclòs)

Dilluns
15/04/2024
Dilluns
22/04/2024
Dilluns
29/04/2024
Dilluns
06/05/2024
Dilluns
13/05/2024
Dilluns
27/05/2024
Dilluns
03/06/2024
Dilluns
10/06/2024
Ioguilates
Logo de l'activitat Ioguilates

Dimecres 10.30 a 11.45 h

Del 17 d'abril de 2024 al 19 de juny de 2024

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Canavosio Alonso, Natalia

Enforteix i tonifica la musculatura corporal, especialment la zona abdominal, amb exercicis relaxants per millorar la flexibilitat i corregir els nostres hàbits posturals. 

Preu: 50,64 € (IVA inclòs)

Dimecres
17/04/2024
Dimecres
24/04/2024
Dimecres
08/05/2024
Dimecres
15/05/2024
Dimecres
22/05/2024
Dimecres
29/05/2024
Dimecres
05/06/2024
Dimecres
12/06/2024
Dimecres
19/06/2024
Fitness hipopressiu
Logo de l'activitat Fitness hipopressiu

Dimecres 20.15 a 21.15 h

Del 17 d'abril de 2024 al 19 de juny de 2024

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Ortín i Castellvi, Nil

Un entrenament específic per tonificar el cos, enfortir el sòl pelvià i millorar la musculatura estabilitzadora de la columna vertebral. 

Preu: 40,51 € (IVA inclòs)

Dimecres
17/04/2024
Dimecres
24/04/2024
Dimecres
08/05/2024
Dimecres
15/05/2024
Dimecres
22/05/2024
Dimecres
29/05/2024
Dimecres
05/06/2024
Dimecres
12/06/2024
Dimecres
19/06/2024
Pilates 90'
Logo de l'activitat Pilates 90'

Dimarts 18.15 a 19.45 h

Del 16 d'abril de 2024 al 18 de juny de 2024

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Canavosio Alonso, Natalia

Sessió intensa d’entrenament que equilibra força i flexibilitat i desenvolupa el control postural, una beneficiosa activitat física i mental. 

Preu: 67,52 € (IVA inclòs)

Dimarts
16/04/2024
Dimarts
23/04/2024
Dimarts
30/04/2024
Dimarts
07/05/2024
Dimarts
14/05/2024
Dimarts
21/05/2024
Dimarts
28/05/2024
Dimarts
04/06/2024
Dimarts
11/06/2024
Dimarts
18/06/2024
  Anterior12Següent

Web del centre


INSCRIPCIONS TALLERS CULTURALS DE PRIMAVERA 2024
Renovacions per a les persones que estaven fent un taller al trimestre d'hivern
Del dilluns 4 de març al 16 de març en línia a través del web o presencialment, de dilluns a divendres de 16 a 21 h, i dimarts, dimecres i dissabtes de 10 a 14 h.
Inscripcions obertes per a tothom
A partir del dilluns 18 de març, a les 16 h en línia a través del web o presencialment, de dilluns a divendres de 16 a 21 h, i dimarts, dimecres i dissabtes de 10 a 14 h.
Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers poden tenir suplement per al material comú, que hauràs d'abonar en efectiu el primer dia de classe

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | Rambla de Catalunya, 5, principal 3a 08007, Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CC VALLVIDRERA VÀZQUEZ MONTALBAN

C/ d'Elisa Moragas i Badia , 16-34
08017 Barcelona
934069053
informacio@ccvazquezmontalban.com

Logo Miram Cloud