
Tallers Culturals (Salut i activitat física)
HATHA – VINYASA IOGA
Dilluns 19.15 a 20.15 h
Del 29 de juny de 2026 al 13 de juliol de 2026
Espai: Sala d'actes
A través del silenci, la respiració, la dansa, els estiraments i la relaxació, assolirem un major equilibri físic, mental i espiritual, desenvolupant un sentiment d’harmonia i benestar amb un mateix i el seu entorn.
Professor: Marc Velasco
Preu: 14,12 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 7,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 3,53 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 7,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 9,89 € (IVA inclòs)
29/06/2026
06/07/2026
13/07/2026
Hipopilates
Dimecres 18.30 a 19.30 h
Del 1 de juliol de 2026 al 15 de juliol de 2026
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Ortín i Castellvi, Nil
Combinarem exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i evitar els problemes d'esquena, alhora que reforçarem i reduirem el perímetre abdominal.
Professor: Nil Ortin
Preu: 14,12 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 7,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 3,53 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 7,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 9,89 € (IVA inclòs)
01/07/2026
08/07/2026
15/07/2026
Pilates
Dimarts 19.30 a 20.30 h
Del 30 de juny de 2026 al 14 de juliol de 2026
Espai: Sala d'actes
Sessió intensa d’entrenament que equilibra força, flexibilitat i el control postural: una beneficiosa activitat física i mental.
Preu: 14,12 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 7,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 3,53 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 7,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 9,89 € (IVA inclòs)
30/06/2026
07/07/2026
14/07/2026
Ioguilates
Dimecres 10.30 a 11.45 h
Del 1 de juliol de 2026 al 15 de juliol de 2026
Espai: Aula per defecte
Enforteix i tonifica la musculatura corporal, especialment la zona abdominal, amb exercicis relaxants per millorar la flexibilitat i corregir els hàbits posturals.
Professor: Marc Velasco
Preu: 17,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 8,83 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 4,42 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 8,83 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 12,35 € (IVA inclòs)
01/07/2026
08/07/2026
15/07/2026
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers poden tenir suplement per al material comú, que hauràs d'abonar en efectiu el primer dia de classe
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | Rambla de Catalunya, 5, principal 3a 08007, Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CC VALLVIDRERA VÀZQUEZ MONTALBAN
C/ d'Elisa Moragas i Badia , 16-34
08017 Barcelona
934069053
informacio@ccvazquezmontalban.com
