Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i creixement personal)

AIR CAMP
Logo de l'activitat AIR CAMP

Dimecres de 19 a 20 h

Del 2 d'octubre de 2019 al 20 de novembre de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Tintoré (Air Active), Sergi

Entrenament personal per la resistència i la força, tonifica i agilitza les estructures corporals de forma eficaç i motivant en els espais verds que ens envolten.

Preu: 25,75 € (IVA inclòs)

Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
FITNES HIPOPRESSIU
Logo de l'activitat FITNES HIPOPRESSIU

Dimecres de 20 a 21 h

Del 2 d'octubre de 2019 al 20 de novembre de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Tintoré (Air Active), Sergi

Programa específic per tonificar el cos i treballar el sòl pelvià amb exercicis hipopressius.

Preu: 25,75 € (IVA inclòs)

Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
TAI TXI TXUAN- TXIKUNG
Logo de l'activitat TAI TXI TXUAN- TXIKUNG

Dilluns de 19 a 20 h

Del 30 de setembre de 2019 al 18 de novembre de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Mariano, Pablo

Disciplina marcial en la qual s'aprèn a canalitzar l'energia, millorar la respiració i desenvolupar el to muscular a través de moviments lents i respiració realitzats de forma contínua.

Preu: 25,75 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
MILLORA EL DIA A DIA AMB MINDFULNESS
Logo de l'activitat MILLORA EL DIA A DIA AMB MINDFULNESS

Dilluns de 20 a 21 h

Del 30 de setembre de 2019 al 18 de novembre de 2019

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Guillamon, Carles

El curs està pensat tant per a persones que s'inicien en el coneixement de la relaxació, la meditació i l'autoconeixement, com per aquelles que ja tenen alguna experiència prèvia. Al llarg del curs anirem del més físic (la respiració i el cos) al més íntim i personal (els pensaments i les emocions), per a finalitzar en les relacions amb les altres persones.

Preu: 25,75 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CC VALLVIDRERA VÀZQUEZ MONTALBAN

carrer dels Reis Catòlics , 16-34
08017 Barcelona
934069053
informacio@ccvazquezmontalban.com

Logo Miram Cloud