Dilluns 19.15 a 20.15 h

Del 28 de setembre de 2026 al 14 de desembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Mourem el cos al ritme de la respiració, combinant una pràctica de postures més intenses i dinàmiques amb altres àssanes que ens portin a instants de relaxació. Aprofundirem en la tècnica del ioga i obtindrem els màxims beneficis de l’hatha i vinyasa, tot alineant el cos i la ment.

Professor: Marc Velasco

Preu: 47,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,53 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,77 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,53 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,95 € (IVA inclòs)

Dimecres 17 a 18.30 h

Del 30 de setembre de 2026 al 9 de desembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Ortín i Castellvi, Nil

Dirigida a tots aquells usuaris que vulguin treballar de forma intensa tot el cos. Farem circuits amb estacions, a cada estació hi haurà un exercici diferent i es va canviant a cada minut, és una forma divertida i distreta d’entrenar diferents grups musculars. Finalment es fan uns 10 minuts d’estiraments.

Preu: 77,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,84 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,42 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,84 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 54,37 € (IVA inclòs)

Dimecres 19.30 a 21 h

Del 30 de setembre de 2026 al 9 de desembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Ortín i Castellvi, Nil

Dirigida a tots aquells usuaris que vulguin treballar de forma intensa tot el cos. Farem circuits amb estacions, a cada estació hi haurà un exercici diferent i es va canviant a cada minut, és una forma divertida i distreta d’entrenar diferents grups musculars. Finalment es fan uns 10 minuts d’estiraments.

Preu: 77,67 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,84 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,42 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,84 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 54,37 € (IVA inclòs)

Dimarts 18.15 a 19.45 h

Del 29 de setembre de 2026 al 1 de desembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Sessió intensa d’entrenament que equilibra força i flexibilitat i desenvolupa el control postural, una beneficiosa activitat física i mental.

Preu: 70,60 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,65 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 49,43 € (IVA inclòs)