Tallers Culturals (Salut i creixement personal)
AIR CAMP - 19 h
Dimecres de 19 a 20 h
Del 24 d'abril de 2019 al 19 de Juny de 2019
Espai: Sala d'actes
Professor/a: SERGI TINTORÉ, AIR ACTIVE
Entrenament personal per la resistència i la força, tonifica i agilitza les estructures corporals de forma eficaç i motivant en els espais verds que ens envolten.
Preu: 25,75 € (IVA inclòs)
24/04/2019
08/05/2019
15/05/2019
22/05/2019
29/05/2019
05/06/2019
12/06/2019
19/06/2019
TAI TXI TXUAN- TXIKUNG
Dilluns de 19 a 20 h
Del 29 d'abril de 2019 al 17 de Juny de 2019
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Sant Martí, Acció
Disciplina marcial en la qual s'aprèn a canalitzar l'energia, millorar la respiració i desenvolupar el to muscular a través de moviments lents i respiració realitzats de forma contínua.
Preu: 22,53 € (IVA inclòs)
29/04/2019
06/05/2019
13/05/2019
20/05/2019
27/05/2019
03/06/2019
17/06/2019
MINDFULNESS: Millora el dia a dia
Dilluns de 20 a 21 h
Del 29 d'abril de 2019 al 17 de Juny de 2019
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Guillamon, Carles
El curs està pensat tant per a persones que s'inicien en el coneixement de la relaxació, la meditació i l'autoconeixement, com per aquelles que ja tenen alguna experiència prèvia. Al llarg del curs anirem del més físic (la respiració i el cos) al més íntim i personal (els pensaments i les emocions), per a finalitzar en les relacions amb les altres persones.
Preu: 22,53 € (IVA inclòs)
29/04/2019
06/05/2019
13/05/2019
20/05/2019
27/05/2019
03/06/2019
17/06/2019
ESTIRAMENTS
Dijous de 19.30 a 20.30 h
Del 2 de Maig de 2019 al 20 de Juny de 2019
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Calvitti, Viviane
Preu: 25,75 € (IVA inclòs)
02/05/2019
09/05/2019
16/05/2019
23/05/2019
30/05/2019
06/06/2019
13/06/2019
20/06/2019
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Lúdic3, SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat
Centre Cívic
CC VALLVIDRERA VÀZQUEZ MONTALBAN
carrer dels Reis Catòlics , 16-34
08017 Barcelona
934069053
informacio@ccvazquezmontalban.com
